雨の日の過ごし方

こんにちは。イルミカレッジ西小山校職員Mです。
じめじめとした天気が続き、ついに関東も梅雨入りしそうですね。
梅雨と言えば長く続く雨を嫌がる人も多いと思いますが、私は好きな部分もあります。
雨音を聞きながらだと勉強や作業が非常に捗るのです。
雨音は他の雑音も消してくれますし、何より落ち着いた気分になります。
雨音は「ピンクノイズ」というものに分類されるらしくリラックス効果や安眠効果があるそうです。
自然の作ったASMRと言えるかもしれません。
その他にも私は「波の音」や「焚火の音」をよく聞きながら作業を行っています。
長雨に外出はおっくうになってしまうかもしれませんが、勉強や読書などには最適かもしれません。
皆さんも是非雨の日なりの楽しみを見つけて、過ごしてみて下さい。
【就労移行支援】イルミナカレッジ西小山校