台風が過ぎたのに

こんにちは。
イルミナカレッジ西小山校職員Mです。

今日は台風が過ぎ去った後だというのに生憎の天気です。

また、台風の低気圧の影響か体調不良の方が多く出ました。

低気圧になると自律神経に影響があるだけでなく、内耳（耳の奥の方）に特に影響があるそうです。

それらが過敏だと影響が出やすいとのことでなかなか防ぐのは難しいですよね。

ただ、低気圧も台風も毎年あるものなので自分で対処していかなくてはなりません。

私の場合は温めのお風呂に長く入ることで何となく調子が整う気がしていま。

その他にも最近では気圧で頭痛を起こす人専用のアプリもあるそうです。

天気予報と連動して頭痛が起きそうな日の予測を立ててくれます。

体調を崩す理由は千差万別です。

皆さんも自分に合った対処法を見つけて、日々を乗り切りましょう。

【就労移行支援】イルミナカレッジ西小山校