自己理解訓練を行いました

～自己分析と労働市場分析を通して、自分に合う働き方を考える～

就労移行支援事業所では、就職に向けた準備の一つとして
自己理解訓練を行っています。

今回は、自己分析・労働市場分析
を中心に、参加者の皆さんと話し合いを行いました。

自己分析：自分を知ることからスタート

自己分析では、キャリアアンカーや長所・短所をテーマに取り組みました。

キャリアアンカーとは、「仕事をするうえで、自分が何を最も大切にしているのか」
という価値観や軸のことです。

安定性を重視する人、専門性を高めたい人、
人の役に立つことにやりがいを感じる人など、
同じ「働く」でも考え方は人それぞれです。

参加者同士で意見を共有しながら、
「自分は何を大切にして働きたいのか」を言葉にしていきました。

また、長所・短所についても話し合いを行い、長所は「仕事でどう活かせるか」

短所は「工夫や配慮でどう補えるか」という視点で整理しました。

労働市場分析：社会の中で働く自分を考える

自己理解訓練では、
自分を知るだけでなく労働市場分析も行います。

現在の仕事の種類や働き方、
求められているスキルや職場環境について確認し、

自分の特性と合いそうな仕事は何か

無理なく働けそうな条件は何か

を考えていきました。

「やりたい仕事」だけでなく、
「続けられる仕事」という視点を持つことが大切です。

話し合いを通して気づいたことグループで話し合うことで、

自分では短所だと思っていたことが、別の見方では強みになる

他の人の考えを聞いて、新しい選択肢に気づく

といった声も聞かれました。

自己理解は、一人で考えるよりも、
誰かと話すことで深まっていく部分が多くあります。

まとめ

今回の自己理解訓練では、
自己分析と労働市場分析を組み合わせることで、
「自分らしい働き方」を具体的に考える時間となりました。

就労移行支援事業所では、
一人ひとりの特性や価値観を大切にしながら、
就職後も安定して働き続けられるよう支援を行っています。

これからも、自己理解を深める訓練を通して、
就職への準備を進めていきます。

【就労移行支援】イルミナカレッジ西小山校

⚫︎お問い合わせ・ご見学のお申込みはコチラ
受付時間：平日9：00～18：00の間

いつでもお問い合わせ出来るフォームはこちら

〒323-0820
栃木県小山市西城南5丁目45-8
イルミナカレッジ西小山校
TEL:0285-37-7305
FAX:0285-37-7306

E-mail:first.rabbit.ilumina@gmail.com
ホームページはこちら
https://nishioyama.ilumina.co.jp/