🥣 今日は何の日？ブルガリアヨーグルトの日🐮

こんにちは🍀イルミナカレッジ西小山校職員М♀です。
今日は 「ブルガリアヨーグルトの日」 です。

毎朝ヨーグルトを食べている という方も多いのではないでしょうか😊
ヨーグルトは腸内環境を整え、体調管理に役立つ食品として知られています✨

就労に向けた準備では、
スキルや経験だけでなく 「毎日を安定して過ごすこと」 もとても大切です。

・朝食をとる🍴🍙🍚🍳🍞🍝
・決まった時間に起きる☀️
・体調を意識する🚶‍♀️

こうした小さな習慣の積み重ねが、働く力につながっていきます。

毎朝のヨーグルトも、その大切な一歩ですね🐮🥣
今日も健康を意識しながら、一緒に就労に向けた準備を進めていきましょう。

少しでも興味がありましたら、お電話お待ちしています。

【就労移行支援】イルミナカレッジ西小山校