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名古屋🟰矢場とん🐖新着!!

こんにちは! !イルミナカレッジ西小山校職員のTです。 先週、推しのライブのために日帰りで名古屋へ行ってきました。 ライブがメインですが、 私の中では、名古屋🟰矢場とん🐖 ライブ前:矢場とん 矢場町本店 ライブ後:岡崎S […]

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ラジオ体操新着!!

毎朝イルミナ西小山校の朝礼で行っているラジオ体操。 とっても清々しい気持ちになります。 草彅君やガチャピンの声のラジオ体操もあり元気をもらえます! ラジオ体操第一は、13種類の運動から構成されています。1回3分程度で20 […]

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初夏の季語は美しい✨新着!!

こんにちは!イルミナカレッジ西小山校の職員Oです。 五月も半ばとなり、暑さが少しづつ増してきたように思います。みなさんの体調はいかがでしょうか? 今回は、初夏の「季語」について紹介したいと思います。五月を表す季語は様々に […]

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旬の味覚

こんにちは。イルミナカレッジ職員Mです。 先日近所の方からタケノコを大量に頂きました。 そこでタケノコの栄養について調べてみました。 食物繊維が豊富で腸内環境を整え、便秘の予防に効果があるそうです。。 また、体内の余分な […]

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今年のGWは波乱万丈?

こんにちは♪イルミナカレッジ西小山校の職員Oです。 昨日でGWが終わってしまいましたね。みなさんの休日は楽しいものだったでしょうか? 私事ながら、今回のGWはなかなかに波乱万丈でした……。 私は家でうさぎを飼っているので […]

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十人十色、日々の出会いに感謝🎵

こんにちは。イルミナ西小山校職員Uです。 私たちが日々過ごす中で、さまざまな人々と出会います。 その一つ一つの出会いが、私たちに新たな気づきや学びをもたらしてくれることもあります✨人との会話で心が軽くなり、またある人の言 […]

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過ごしやすい季節です☘️

こんにちは! イルミナカレッジ西小山校職員のTです。 4/29(火)益子陶器市に行ってきました。 陶器はもちろん、全国から集まった出店やキッチンカーも並び、年々盛り上がり見せている人気のイベントです。 朝7:30前には現 […]

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おすすめの3冊

最近は気温差があり、体調をくずされている方もおりますが、皆さんはいかがでしょうか。イルミナの職員Nです。 今日は、私のおすすめの本をご紹介します。私は皆さんがここに通所して少しでも笑顔が増えてくださることが嬉しくて、辛い […]

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こんな春の豆知識、知っていますか?

こんにちは! イルミナカレッジ西小山校の職員Oです。 突然ですが、今回は春に関する豆知識をいくつか紹介したいと思います。 まず、一つ目。 春にいたただくことが多い桜餅ですが、地域によって違いがあることはご存じでしょうか? […]

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「白い段ボール」の理由、ご存知ですか?

こんにちは。 イルミナカレッジ西小山校職員Uです。 最近、引越し業者さんなどでよく見かける「白い段ボール」。以前は茶色が主流でしたが、なぜ白が選ばれるようになったのかご存知ですか? 先日のテレビ番組で特集されていたのです […]

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